1.插入钥匙直接打火!许多朋友在进入驾驶室以后,扭动钥匙,直接打火着车!小编只能用一个字形容,那就是帅!但是您知道么,帅是要付出代价...
牛车改装
帮你完成个性化汽车梦想
车主求助,随时帮助!
车包包资深车主达人帮你出谋划策!
有车族开车要注意身体健康
状况一:常开空调,头晕呕吐
夏季天气炎热,冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调,不开车窗,使车内空气流动不畅,空气污浊,长时间便会头晕、恶心,有时还会引起呕吐。
健康建议:
行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通一下。
状况二:视力疲劳
一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,易引发视力疲劳。
健康建议:
最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
状况三:颈肩痛,腰痛
驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态,造成血液循环不畅,颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态,便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
健康建议:
尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松,做10分钟保健操来活动颈部:轻轻向左、向右转头各45度,向前低头至极限,向后扬头45度。腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,最好再适量做几个俯卧撑。
状况四:超速行驶,心脏受损
有MM特别喜欢开快车。除了易生危险,还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中,一直紧张,又缺乏运动,血液循环缓慢,容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
中年有车族有哪些保健方略
1、中年人应根据自己的实际身体状况,一年或半年时间内进行一次体检。如果有心脑血管、肿瘤等慢性疾病的家族遗传史,除常规体检外,还要有针对性地选择体检项目。此外,已经患有慢性疾病的中年人应该制定一个适度的工作、生活时间表,不能长时间地透支体力。
2、中年人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识,平时要定期进行有针对性的健康检查,对常见病、慢性病要做到早发现、早治疗,同时要加强自我保健意识,做到戒懒惰、戒过劳、戒多食、戒焦虑,以保障自己的健康。
3、保证每天6小时以上的睡眠时间,早晨起床后要腾出一定时间进行适度早锻炼,这样就可以保持充沛的精力,投入到一天的紧张工作中去。对发生在自己身上的不明原因的疼痛,千万不要大意,应及时到医院检查,如一时查不出什么疾病,也应该保持高度警惕,对自己的身体”随访。
长时间开车对人的身体会造成很大的伤害,不少司机被病痛折磨,因此各位司机朋友平时更应该注意对身体的保健
苹果手机用户请从苹果应用商店(App Store)搜索下载"车包包",安卓手机请从91手机助手或360手机助手搜索下载"车包包"
目前车包包在9:00-23:00期间提供及时响应,其他时间可以留言,包包会尽快响应!
1.插入钥匙直接打火!许多朋友在进入驾驶室以后,扭动钥匙,直接打火着车!小编只能用一个字形容,那就是帅!但是您知道么,帅是要付出代价...
现在路上的汽车越老越多,不注意自己的不良开车行为确实会引起公愤,把自己和他人的生命安全置之度外,说白了这种人就是缺德,没教养。今天包...
1、爹妈不在家,我终于能干件大事儿了!!PS:让你小子平时欺负我,弄不死你的!!2、笑什么笑?没听说过艺术家都是“疯子”吗?3、俗话...
超车对于很多开车比较“猛”的朋友来说可能是家常便饭,但是超车也是非常容易出事故的,由于超车的时候需要加速,速度会比较快,再加上有视野...